Palestra
Resiliência: aprenda a vencer o estresse e a ansiedade nos momentos difíceis da vida pessoal e profissional.

Priscila Tenenbaum
Psicóloga Cognitiva Comportamental pela UFRJ
Mestre em Psicologia Social pela PPGP/UERJ e parceira internacional licenciada pela clinica Pathways - Austrália

- O que é resiliência e como funciona em nossas vidas;
- Como melhorar a performance na área escolhida;
- Como aproveitar as experiências nos momentos de transição;
- Como se fortalecer em situações difíceis;
- Experiência a felicidade com mais frequência;
- Estilo de vida saudável, qualidade de vida e felicidade;
- Estratégias emocionais para prevenção de ansiedade e depressão no trabalho;
- Como a resiliência pode ser aplicada no ambiente corporativo e colaborar para a resolução de conflitos entre pares e direcionar comportamentos para metas;
- Quais os principais benefícios que um programa de resiliência pode trazer para a sua empresa e seus funcionários.


Clique para conferir como foi o evento do dia 15/09/2016